Body Stress Release

Body Stress Release is een methode die veel succes kan hebben bij de bestrijding van stress. Body Stress Release is een techniek die het lichaam stimuleert om de opgebouwde en vastgezette spierspanning los te laten. Bodys Stress Release zet het lichaam aan tot zelfgenezing. Mensen met een burnout kunnen baad hebben bij een behandeling om hun lichaam te helpen ontspannen. Onbewuste spierspanning kan op die manier vrij gemaakt worden en dit verbeterd het herstel.

Hoe werkt Body Stress Release?

Het lichaam slaat spierspanning volgens bepaalde patronen op. De behandelaar is er op getraind om deze patronen op te sporen. Dat gebeurt door het testen van bepaalde delen van het lichaam rondom de wervelkolom. Door middel van bio-feedback komt de behandelaar op het spoor van de spierspanning. Als er sprake is van spierspanning zal het lichaam reageren met bepaalde reflexen. De behandelaar kan dan bepalen welke releases het lichaam nodig heeft en in welke richting deze moeten worden uitgevoerd.


De behandelaar zal tijdens de behandeling het lichaam door middel van kleine kneepjes en duwtjes stimuleren om de opgebouwde spanning laag voor laag los te laten. De behandelaar doet dit met zijn vingers, duim of handen. Door op de juiste spieren, op de juiste plaats en in de juiste richting te stimuleren zal het lichaam zijn zelfgenezende vermogens aanspreken.

Bij welke klachten helpt Body Stress Release?

Body Stress Release helpt bij beperkte mobiliteit, pijn of stijfheid in rug, nek, hoofd, schouders, benen, heupen of last met het spijsverteringsstelsel, hoofdpijn, migraine, whiplash, menstruatieproblemen, eczeem, astma, slaapstoornissen, depressies, oververmoeidheid, kramp, duizeligheid, RSI, concentratieproblemen, hernia’s en brandend maagzuur.

Wordt Body Stress Release vergoed door de ziektekostenverzekering?

Body Stress Release wordt niet vergoed door de ziektekostenverzekering. Soms valt het wel onder de aanvullende verzekering. Body Stress Release is geen alternatieve geneeswijze. De behandelaar geneest namelijk niet maar stimuleert het lichaam zich zelf te genezen. Body Stress Release kan ook toegepast worden bij kinderen.

Body Stress Release en Burnout

Body Stress Release is een manier om van opgebouwde spierspanning af te komen. Mensen met een burnout hebben vaak bepaalde spieren die permanent gespannen zijn. Meestal is de persoon in kwestie zich daar niet van bewust omdat dit al heel lang speelt. Bewegingstherapeuten zoals een fysiotherapeut kan deze spierspanning vaak moeiteloos aanwijzen door alleen maar te kijken naar hoe iemand beweegt. Als je een burnout hebt is het belangrijk om te ontspannen. Niet alleen geestelijk maar ook lichamelijk. Body Stress Release is een manier die daarbij kan helpen.


Meer informatie over Body Stress Release vindt u bij de Body Stress Release Associatie Nederland
 
Heb jij een burn-out en zoek je meer informatie? Klik dan hier.

Heb jij nog tips over dit onderwerp? Deel je tip (hoe klein ook) met je lotgenoten en laat een reactie achter onderaan deze pagina. Samen komen we verder!

Bedankt dat je de tijd hebt genomen om dit te lezen. Ik stel het zeer op prijs!

Hoe ik mijn burn-out overwon, mijn leven terug kreeg en sterker werd dan ooit tevoren.

– Maaike

P.S. Ken jij iemand die wat aan deze informatie heeft? Deel dit bericht dan met hem of haar via de knoppen hieronder.