• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Burnout Blog

een platform voor mensen met Burnout.

Doe mee met de GRATIS Mini Cursus! Ja Graag!
  • Start Hier
  • Over het Burn-out Blog
  • Blog
  • eBook
  • Gratis MiniCursus
  • Burnout Test
  • Overzicht

Blog

5 Stressvolle Situaties die je met een burn-out wil vermijden

13 mei door maaikem meeuwis Reageer!

stressvolle situaties vermijden

Als je een burn-out hebt ken je vast dit gevoel. Je hartslag neemt toe en je ademhaling versnelt. Je voelt het bloed naar je hoofd lopen en je oren beginnen te suizen. Je ogen schieten alle kanten op en je hebt het gevoel dat er zoveel om je heen gebeurt dat je helemaal niets meer opneemt.   Stress. Iedereen heeft er wel eens mee te maken. Maar met een burn-out kunnen alledaagse dingen ineens grote uitdagingen worden.   Hieronder 5 stressvolle situaties die je met een burn-out … [Read more...] about 5 Stressvolle Situaties die je met een burn-out wil vermijden

12 Fases op Weg naar Burn-out. Herkenbaar?

28 januari door maaikem meeuwis 3 reacties

12 fases op weg naar burnout

Ook benieuwd hoe je nou eigenlijk in een burn-out terecht bent gekomen?   Precies dat uitzoeken is één van de eerste dingen die ik heb gedaan toen ik thuis kwam te zitten.   In een lang verhaal van vele pagina's heb ik de aanloop naar mijn burn-out beschreven.   Elk kopje dat mijn emmer verder vulde kwam aan bod.   Van het eerste kopje dat de emmer in ging tot en met de druppel die mijn emmer liet overlopen.   Nou kwam ik een artikel op Wikipedia in het engels … [Read more...] about 12 Fases op Weg naar Burn-out. Herkenbaar?

Is er leven na een Burnout?

18 februari door maaikem meeuwis 4 reacties

is er leven na een burnout

Een burn-out kan soms eindeloos lijken. Gaat het ooit weer over? Wordt je weer de oude? Hoe ziet je leven na een burnout eruit? Dit zijn vragen die je letterlijk wakker kunnen houden.   Als je pas net een burn-out hebt, gaan de dagen vaak nog snel voorbij. De tijd glijdt als het ware langs je heen.   Als er na een paar weken nog geen verbetering optreedt, slaat de twijfel toe. Je denkt dat je nooit meer de oude zult worden en weer starten met werken lijkt moeilijker te worden … [Read more...] about Is er leven na een Burnout?

Burnout: Jezelf weer terugvinden in 5 simpele stappen

28 januari door maaikem meeuwis 1 reactie

jezelf terugvinden na een burnout

Mensen met een burn-out hebben vaak het gevoel dat ze zichzelf niet meer zijn of zichzelf zijn kwijtgeraakt. De dingen waar je goed in was, lukken niet meer of kosten veel meer moeite dan vroeger. Je reageert anders en alles wat ooit belangrijk voor je was, lijkt wel vergeten in de strijd die je voerde de laatste weken voor je ziek thuis kwam te zitten. Jezelf weer terugvinden na een burn-out gaat niet vanzelf maar is één van de nuttigste dingen die je in je leven kunt doen!   Herstellen … [Read more...] about Burnout: Jezelf weer terugvinden in 5 simpele stappen

Weer aan het werk na een burnout – 7 tips

22 januari door maaikem meeuwis 5 reacties

weer aan het werk na een burnout

Eenmaal in de ziektewet komt vroeg of laat het onderwerp 'weer aan het werk na een burn-out' op tafel. Sommige bedrijfsartsen beginnen hier al over bij het eerste bezoek aan de bedrijfsarts. Vaak om te peilen hoe jij er zelf tegenover staat en soms onder invloed van de werkgever. Afspraken over het hervatten van je werk worden altijd vastgelegd in het plan van aanpak dat gemaakt wordt voor jouw re-integratie. Waar moet je zoal rekening mee houden als je weer aan het werk gaat na een burn-out? De … [Read more...] about Weer aan het werk na een burnout – 7 tips

Levenslessen die jij kunt leren van een kat (#2)

24 maart door maaikem meeuwis 2 reacties

levenslessen van een kat

Vorige week hebben we het gehad over het de eerste 7 levenslessen die jij kunt leren van een kat. De volgende levenslessen kwamen aan bod: Zorg goed voor jezelf; Neem voldoende rust; Vermeid stressvolle situaties; Ga conflicten uit de weg; Als ze toch aanvallen, sla dan terug; Geniet van de zon zodra die zich laat zien; Relax waar mogelijk.   Als je ze terug wilt lezen, klik dan hier. Nu gaan we verder met deel 2. Ben je er klaar voor? Hier komen de volgende 8 … [Read more...] about Levenslessen die jij kunt leren van een kat (#2)

  • « Go to Previous Page
  • Go to page 1
  • Go to page 2
  • Go to page 3
  • Go to page 4
  • Interim pages omitted …
  • Go to page 6
  • Go to Next Page »

Primary Sidebar

Reacties van gebruikers

Hoi Maaike,

Ik wil je even een groot compliment maken en mij dankbaarheid uitspreken voor je werk wat je doet met oa het burn out blog, het boek ” burn out, dé kans van je leven”
Zoals ik erin sta gebeurt niets voor niets en heeft alles en rede, komt alles op het juiste moment wanneer het er de tijd voor je is.
Inmiddels omarm ik mijn burn out ook en ben zo dankbaar voor het traject wat ik maken mag in alle rust en tijd nu en de kans krijg om mezelf en mijn kwaliteiten te herontdekken en hervinden op weg naar een mooiere versie van mezelf.
Een mooier cadeau kun je jezelf niet geven.
Confronterend…ja, verhelderend…ja ook,
Fijn…ja, soms pijnlijk en direct maar ook prachtig mooi en intens.
Jouw blog en onderwerpen die je er elke keer uitlicht zijn zo herkenbaar en geven me zoveel (praktische) handvatten en opdrachten mee, dat is heel waardevol voor me.
Dus bij deze,  dank je wel daarvoor😊
Caroline

Welkom op het burn-out blog

burnout

Op deze pagina vind je alle informatie over alle onderwerpen die met burn-out te maken hebben. … Lees verder about Welkom op het Burn-Out Blog!

Populaire Berichten

  • Wat zijn de taken en bevoegdheden van de…
  • De Bedrijfsarts: Do’s and Don’ts
  • Stoppen met Piekeren: 12 Simpele Tips en Technieken
  • Een Simpel Stappenplan
  • Spanningshoofdpijn verminderen of voorkomen: 10 technieken
  • Herken jij deze 5 voorbodes van een burnout?
  • Weer aan het werk na een burnout – 7 tips
  • Burnout, Ziekteverzuim en het UWV
  • Burnout Symptomen
  • Burnout test
  • Burnout: De rol van de werknemer
  • 5 oefeningen voor snelle ontspanning
  • Waarom Haptonomie of Haptotherapie kan helpen bij Burnout
  • Wat zijn de kosten van burnout behandeling? Wie…
  • Burnout: Jezelf weer terugvinden in 5 simpele stappen
  • Is er leven na een Burnout?
  • Burnout: Ken jij de 3 belangrijkste symptomen?
  • Welkom op het Burn-Out Blog!
  • Burn-out en Kids. 7 Simpele Manieren om de Vrede in…
  • Burn-Out Blog MiniCursus!
  • 12 Fases op Weg naar Burn-out. Herkenbaar?
  • Burn-out: 5 Redenen waarom een Extern Geheugen jou…
  • Bijna klaar…..

Recente reacties

  • wezullendoorgaan op De Bedrijfsarts: Do’s and Don’ts
  • Wezullendoorgaan op De Bedrijfsarts: Do’s and Don’ts
  • maaikem meeuwis op Wat zijn de taken en bevoegdheden van de Bedrijfsarts of Arboarts?
  • maaikem meeuwis op Wat zijn de taken en bevoegdheden van de Bedrijfsarts of Arboarts?
  • Kim op Wat zijn de taken en bevoegdheden van de Bedrijfsarts of Arboarts?

Gratis Mini Cursus

Doe mee met de gratis 10 delige Mini Cursus van het Burn-out Blog.

Bomvol nuttige informatie over burn-out
Tips om jouw herstel een boost te geven

Maak jij van jouw burn-out ook de kans van je leven?

Ik zal je laten zien hoe je dat doet. Volg honderden lotgenoten die deze stap ook gezet hebben.

Ja graag
  • Start Hier
  • Over het Burn-out Blog
  • Blog
  • eBook
  • Gratis MiniCursus
  • Burnout Test
  • Overzicht

Copyright © 2022 · maaike@burned-out.nl · Disclaimer · Privacy Policy · Algemene Voorwaarden

  KvK nummer: 64065715

Deze website maakt gebruik van cookies om jouw gebruikservaring te verbeteren. We gaan ervan uit dat je dit goed vindt. Als je niet wilt dat er cookies geplaatst worden is het niet mogelijk om van deze website gebruik te maken. Accepteren Privacy Policy
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN